Cursussen & workshops

Gratis

Basiscursus mediteren

Leer mediteren in 3 videolessen. Inclusief geleide meditatie.
Info

beeldmerk

Online trainingen

5 Geheimen voor innerlijke rust

Leg de basis voor rust in je hoofd in 5 videolessen
Info

Meer rust in je hoofd

Mindfulness+++ training in 8 online lessen. Met veel meditaties, werkbladen en als je wil uitbreiding 1-op-1 begeleiding.
Info

beeldmerk

Trainingen voor professionals en organisaties

Mind Yourself

3 Onmisbare tools voor hulpverleners.
3-daagse training die de brug slaat tussen zelfzorg, presentie en continue professionalisering.
Deze training wordt aangeboden via de Sociale Academie Utrecht.

Op maat

Laat uw team kennismaken met zen, mindfulness of zelfcompassie in een workshop op maat.
Neem contact op

Menu Title

Deze website gebruikt cookies, en laadt in eerste instantie alleen noodzakelijke/functionele cookies in. We hebben de cookies van Google Analytics volledig geanonimiseerd, en mogen deze plaatsen zonder toestemming. Wilt u een optimaal werkende website, inclusief video, foto's en social media berichten? Klik dan op de groene button "Accepteren". Bekijk onze Cookieverklaring.