Mediteren: van je hoofd naar je hart Les 2
Deze inhoud is geblokkeerd en wordt daarom niet getoond. Accepteer cookies om het te kunnen bekijken.
Mediteren: van je hoofd naar je hart les 2 from Karin Bosveld on Vimeo.
https://soundcloud.com/karin-bosveld/zitmeditatie-15-minuten/s-vaXdy
De meditatie duurt 15 minuten. Als je dat in het begin te lang vindt, begin dan gewoon met 5 minuten en stop daarna de opname. Bouw het aantal minuten rustig in je eigen tempo op.
