1-stappenplan naar geluk
Mensen houden van stappenplannen. Je huis aan kant in drie stappen. Vind je droombaan in zes eenvoudige stappen. Vijf stappen naar een stressvrij leven. In tijdschriften, op internet, in cursusland: het wemelt van de stappenplannen. Het zijn er altijd maar een paar...
Mindfulness of paracetamol?
Toen ik onlangs een ochtend les gaf over mindfulness aan professionals in de hulpverlening, kwam er een vraag over accepteren. Eén van de studenten was die dag met hoofdpijn opgestaan. Ze had zich voorbereid op de les, had de literatuur gelezen, en was zich heel...Volg mij op
