Receive weekly inspiration

18 juni, 2018

Wijsheid is niet wat je denkt

Ik vertel je waarschijnlijk niks nieuws als ik zeg dat wijsheid bij mij een belangrijk thema is. Dat dat zo zou zijn voorspelde.. Lees meer

3 maart, 2018

Hamburger knuffelen

Elke mindfulnesscursist moet er aan geloven: de rozijn. Of, zoals één van mijn cursisten het eens noemde: rozijnknuffelen. De oefening is beruchter dan.. Lees meer

23 februari, 2018

1-stappenplan naar geluk

Mensen houden van stappenplannen. Je huis aan kant in drie stappen. Vind je droombaan in zes eenvoudige stappen. Vijf stappen naar een stressvrij.. Lees meer

1 februari, 2018

De batterij van je telefoon is leeg – hoe denk je te gaan appen?

Je kunt pas voor iemand anders zorgen als je eerst voor jezelf zorgt. Ik zeg dit regelmatig tegen mijn mindfulnesscursisten, en met dezelfde.. Lees meer

26 januari, 2018

Mindfulness of paracetamol?

Toen ik onlangs een ochtend les gaf over mindfulness aan professionals in de hulpverlening, kwam er een vraag over accepteren. Eén van de.. Lees meer

Menu Title

Deze website gebruikt cookies, en laadt in eerste instantie alleen noodzakelijke/functionele cookies in. We hebben de cookies van Google Analytics volledig geanonimiseerd, en mogen deze plaatsen zonder toestemming. Wilt u een optimaal werkende website, inclusief video, foto's en social media berichten? Klik dan op de groene button "Accepteren". Bekijk onze Cookieverklaring.