8 manieren om met angst om te gaan zonder medicatie
Er is niets mis met je Als je last hebt van angst, wil ik eerst dat je weet dat je niet de enige bent, en dat er niets mis is met je. Jezelf veroordelen, jezelf bekritiseren, jezelf als een ‘geval’ zien – dat zijn de minst behulpzame manieren om met...
Zit je (wel eens) vast?
Heb je wel eens het gevoel volledig vast te zitten? Misschien zelfs nu? Dat je niet precies weet waar het heen moet in je leven. Niet goed weet wat je moet doen. Niet precies weet waar je heen zou willen, hoe je vooruit moet komen, uit deze situatie. Dat je geen...
Je bent al helemaal goed. Geloof je het echt?
Als ik in een paar woorden moet beschrijven wat ik doe, dan is het: mensen leren leven vanuit hun ziel. Het is precies de kern, maar ik weet dat niet iedereen dan snapt wat ik bedoel. En ik vrees soms dat de oppervlakkige vertaling kan worden: oh, leren om meer te...
Waarom je je wonden moet helen
(Plus mijn simpele 3-stappenplan om dit te doen) Jaren geleden, na drie keer een vriendje te hebben getroffen waarbij in grote lijnen dezelfde problemen opdoken, geloofde ik niet meer dat het toeval was. Omdat ik geen zin had in nóg een keer een soortgelijk drama,...
Kun jij wel ontvangen?
Vorige week schreef ik over verlangens voor het nieuwe jaar en wat je kan helpen om dichter bij het verhelderen en waarmaken van die verlangens te komen. Mocht je hem gemist hebben, hier kun je die blog nog even nalezen, inclusief de vragen die je hierbij helpen. Om...Volg mij op
