‘Rust in je hoofd’ is niet je echte wens
Vaak, als ik er met een nieuwe klant achter probeer te komen wat ze wil, wat ze écht wil, is het antwoord: rust in mijn hoofd. Nou schreef ik daar een boek over (Meer rust in je hoofd; bij mij nog verkrijgbaar voor €10,00 ex verzenden, mail me), dus als jij dat ook...
Help! Wie ben ik eigenlijk?
Hoe moet je eigenlijk leven…. Drastische keuzes maken? Of bij je besluiten blijven? Toen ik 33 was, ging ik weg bij mijn partner. Ik begreep niet goed waarom – het was een lieverd – ik wist alleen maar dat ik weg moest. Het aloude cliché: om mezelf te...
8 manieren om met angst om te gaan zonder medicatie
Er is niets mis met je Als je last hebt van angst, wil ik eerst dat je weet dat je niet de enige bent, en dat er niets mis is met je. Jezelf veroordelen, jezelf bekritiseren, jezelf als een ‘geval’ zien – dat zijn de minst behulpzame manieren om met...
Zit je (wel eens) vast?
Heb je wel eens het gevoel volledig vast te zitten? Misschien zelfs nu? Dat je niet precies weet waar het heen moet in je leven. Niet goed weet wat je moet doen. Niet precies weet waar je heen zou willen, hoe je vooruit moet komen, uit deze situatie. Dat je geen...