Receive weekly inspiration

Knutselen werkt niet

25 februari 2016 • Stress

grandpa-s-tools-2-1491313Eén van mijn klanten vertelde me dat ze zo ongelooflijk moe was. Eigenlijk vertellen best veel van mijn klanten me dat. Ze hebben veel op hun bordje. Drukke, veeleisende baan. Kinderen waar steeds wat mee is. Ouder wordende ouders die zorg vragen. Bedrijf dat niet van de grond komt, of juist te goed. Nou ja, vul zelf maar aan.
Dus wat doe je? Je gooit er een tandje bij. Harder werken, strakker plannen, hulptroepen inschakelen, uitrekenen hoeveel weken nog tot taak x klaar is en project y afgerond want: ‘dan komt er weer ruimte’.
Tot die tijd: doorbikkelen op wilskracht. Duwen en trekken om de zaak op de rails te houden, of proberen de omstandigheden in je voordeel te veranderen.

Geen goed plan.

Waarom niet?

Zolang je op wilskracht functioneert, regeren de omstandigheden. Jouw denkgeest laat zich informeren door wat je buiten je ziet, en daar reageer je op. Je zit in een al maar doorgaande cyclus.
Wat zie je? Je hebt het te druk, er zijn problemen, jij moet het allemaal oplossen, dat is eigenlijk teveel ….
Wat gelóóf je? Het is te druk, er zijn problemen, ik moet het allemaal oplossen, dat is eigenlijk teveel… En zo creëer je al maar meer van het zelfde. De buitenwereld informeert jouw overtuigingen en jouw overtuigingen creëren meer van hetzelfde.

Eén van mijn coaches noemde dit ‘knutselen in de buitenwereld’. En het is dweilen met de kraan open. Heb je het ene probleem opgelost, dan zal het volgende zich weer aandienen.
Want op dat kanaal sta je afgestemd.
Je drukke brein, dat je telkens laat weten: weer een probleem, weer een klus, weer een taak, weer een hobbel…
En zo blijf je knutselen. Op wilskracht. Doodvermoeiend. Een gebed zonder eind.

Er zit maar één ding op. En dat is: afstemmen op een ander kanaal. Door dat dikke wolkendek van ‘druk druk druk, problemen problemen problemen, knutselen knutselen knutselen’ heen prikken.

De manier om dat te doen is eenvoudig maar voor heel veel mensen verdomde moeilijk, omdat het zo onlogisch voelt.
Je moet jezelf stil zetten. Je moet naar binnen keren. Je moet die ratelende zender die jou in de knutselstand houdt en op pure wilskracht richting uitputting dirigeert, lager draaien zodat je je kunt laten informeren door een wijzere stem.

Happiness is an inside job.

Knutselen is uitputtend en uiteindelijk redelijk zinloos.

Als je buiten iets anders wil zien, moet je binnen beginnen.
Eerst maar eens die ratelmachine tot rust laten komen. Daar help ik je bij, in de 5 korte videos van mijn nieuwe minicursus 5 geheimen voor innerlijke rust. Die is helemaal gratis, het enige dat het je kost is een paar minuten tijd.
Schrijf je hier in om mijn gouden tips te ontvangen.

Deze inhoud is geblokkeerd en wordt daarom niet getoond. Accepteer cookies om het te kunnen bekijken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Menu Title

Deze website gebruikt cookies, en laadt in eerste instantie alleen noodzakelijke/functionele cookies in. We hebben de cookies van Google Analytics volledig geanonimiseerd, en mogen deze plaatsen zonder toestemming. Wilt u een optimaal werkende website, inclusief video, foto's en social media berichten? Klik dan op de groene button "Accepteren". Bekijk onze Cookieverklaring.