Mijn dagboek
Nieuws
Ben jij in de menopuberteit?
Met drie heel uiteenlopende klanten had ik het afgelopen week over hetzelfde thema. De menopuberteit. Nee, je kunt het googlen maar je gaat niks vinden. Ik heb dat woord verzonnen. Vrouwen van rond de 50. Op het oog geslaagd. Wat dat ook moge zijn hè – maar een aantal...
‘Rust in je hoofd’ is niet je echte wens
Vaak, als ik er met een nieuwe klant achter probeer te komen wat ze wil, wat ze écht wil, is het antwoord: rust in mijn hoofd. Nou schreef ik daar een boek over (Meer rust in je hoofd; bij mij nog verkrijgbaar voor €10,00 ex verzenden, mail me), dus als jij dat ook...
Het geheim om je krachtig te voelen
Ik kom maar gelijk ter zake. Er is één eenvoudig geheim om je krachtig te voelen en te zijn. Eén woord: zelfzorg. Niet wat je verwachtte waarschijnlijk. Maar ik zal het uitleggen. Bijna zonder uitzondering komen cliënten bij mij met situaties waarin ze zich NIET...
Sta jij op je agenda?
Nee? Ik weet wel hoe dat komt Mijn klanten komen bij mij omdat ze verandering willen. Vaak weten ze niet wat er anders moet, maar wel dat het anders moet. Hoe ze dat weten? Meestal zijn ze moe. Gewoon, moe. Soms voelt het leven vooral als overleven. En dat is...
Van baan naar zelfstandig te riskant? Zo niet:
Veel vrouwen waar ik mee werk dromen ervan hun baan op te zeggen. Weg uit dat keurslijf, weg met die dwingende werktijden, deadlines, targets en agenda’s, de hiërarchie, de normen en waarden waar ze niet (meer) mee resoneren &c &c (hallo, patriarchaat). Maar...
Help! Wie ben ik eigenlijk?
Hoe moet je eigenlijk leven…. Drastische keuzes maken? Of bij je besluiten blijven? Toen ik 33 was, ging ik weg bij mijn partner. Ik begreep niet goed waarom - het was een lieverd - ik wist alleen maar dat ik weg moest. Het aloude cliché: om mezelf te vinden....
8 manieren om met angst om te gaan zonder medicatie
Er is niets mis met je Als je last hebt van angst, wil ik eerst dat je weet dat je niet de enige bent, en dat er niets mis is met je. Jezelf veroordelen, jezelf bekritiseren, jezelf als een 'geval' zien - dat zijn de minst behulpzame manieren om met angst om te gaan....
Abonneer je op mijn nieuws
Neem contact op
“Aanwezigheid is wat heelt; liefde is wat heelt; de relatie is wat heelt.”
-Karin Bosveld
