Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
Mindfulness of paracetamol?

Mindfulness of paracetamol?

Toen ik onlangs een ochtend les gaf over mindfulness aan professionals in de hulpverlening, kwam er een vraag over accepteren. Eén van de studenten was die dag met hoofdpijn opgestaan. Ze had zich voorbereid op de les, had de literatuur gelezen, en was zich heel...
Knutselen werkt niet

Knutselen werkt niet

Eén van mijn klanten vertelde me dat ze zo ongelooflijk moe was. Eigenlijk vertellen best veel van mijn klanten me dat. Ze hebben veel op hun bordje. Drukke, veeleisende baan. Kinderen waar steeds wat mee is. Ouder wordende ouders die zorg vragen. Bedrijf dat niet van...
Waar haal je moed vandaan?

Waar haal je moed vandaan?

Het is niet voor het eerst dat ik het zeg: we zijn overlevers. Dat wij hier nu zijn, betekent dat onze voorouders fantastische overlevers waren. En dus dat het overlevingssysteem in ons brein geweldig goed ontwikkeld is. Een beetje té. Geheel volgens het better safe...
Je nieuwe jaar, dat ben jij

Je nieuwe jaar, dat ben jij

Morgenavond loopt 2015 echt af. En hoewel het natuurlijk maar een door onszelf verzonnen einde is en we de volgende ochtend opstaan met ongeveer het zelfde leven, is het toch goed om zo’n markering te maken af en toe. Er zijn vast wel dingen die je graag achterlaat in...
Mijn leven moet anders. Maar hoe dan?

Mijn leven moet anders. Maar hoe dan?

Ik heb het roer nogal eens omgegooid. Andere baan, andere relatie. Geen baan, geen relatie. Ander huis. Andere woonplaats. Ander land. Andere studie. Loopbaanswitch. Etc. Niet dat ik altijd zo duidelijk voor ogen had wat ik wilde. Vaker wist ik wat ik níet (meer)...

Deze website gebruikt cookies, en laadt in eerste instantie alleen noodzakelijke/functionele cookies in. We hebben de cookies van Google Analytics volledig geanonimiseerd, en mogen deze plaatsen zonder toestemming. Wilt u een optimaal werkende website, inclusief video, foto's en social media berichten? Klik dan op de groene button "Accepteren". Bekijk onze Cookieverklaring.